Ensalada para niños

Te gustaría saber cómo hacer una ensalada con niños? Quieres aprender una receta saludable y divertida con verduras?

En el vídeo de hoy vamos a descubrir una receta sabrosa y fácil para hacer en familia: ensalada de pasta y verduras con forma de Ricitos de Oro para niños.

Los ingredientes que necesitamos para esta receta para niños y saludable son: 

1 pimiento.

1 tomate.

2 aceitunas.

1 huevo duro.

1 cucharada de tomate frito.

1 taza de pasta.

Primero debemos picar las verduras. Recuerda que todo lo haremos en crudo y sin usar horno. Cortamos el tomate en tiras. Después, cortamos el huevo por la mitad. El pimiento lo vamos a dejar picado en trozos pequeños. La pasta la cocemos durante unos diez minutos.

Tomamos un plato para crear nuestra súper ensalada. Ahora nuestros hijos pueden hacer de cocineros. 

Primero colocamos la cara de Ricitos de oro con la mitad de un huevo duro.

Seguidamente debemos dibujar la cara con ojos, nariz y boca. Para ello tomaremos un palillo y lo mojaremos en tomate frito. 

Una vez tenemos la cara, seguimos con esta ensalada de verdura colocabdo los trozos de pimientos que harán las veces de chaleco verde. 

Coloca las dos tiras de tomates a modo de piernas y en el extremo inferior sitúa las dos aceitunas como si fueran unos hermosos zapatitos verdes.

Por último, sitúa los ricitos con los espirales de pasta.

Recuerda que este vídeo pertenece a una serie de vídeos con recetas, echa un vistazo a esta lista de reproducción: 

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